変圧器が必要な人もいる
現代のデジカメやパソコンなどは、海外の電圧にも対応したACアダプタが多いようですので、変圧器を持っていく必要はほとんどありません。
しかしAC電源が必要な血圧計など、健康チェックにかかせない電化製品を持って行かれる方もたくさんいます。
私自身も「変圧器なんてこの時代に必要ない」と思っていました。しかし口腔洗浄器を利用するようになってからは、海外に変圧器を持って行っています。
行く国によって、電圧もコンセントのプラグの形状も違います。
海外に対応していない電化製品を持っていく場合、何をチェックすれば良いのか、どのような物を選べば良いのか、私自身が調べた結果をシェアしようと思います。
チェックするべき３つのポイント
日本の電化製品を海外に持っていく場合、チェックするポイントは下の3つです。
- 持っていく電化製品が海外の電圧に対応しているかどうか
- 旅行先のプラグ（コンセント）の形状
- 旅行先の電圧
以下で３つのチェックポイントを理解しましょう。
ポイント１ 海外の電圧対応の可否
持っていく電化製品が海外の電圧に対応しているか
まずは持っていく電化製品を調べてみましょう。
もし、上の写真のように定格電圧が「100V-240V」と表示があれば、「240Vの国のコンセントでも充電できますよ」ということです。「100V」しか書いてなければ100V用にしか作られていません。この場合は変圧器が必要になります。
また、「50/60Hz」とは、「50ヘルツ・60ヘルツどちらの地域でも使えますよ」という意味です。
50ヘルツ/60ヘルツの違い
ヘルツとは電気が1分間に交流する回数（周波数）です。西日本では60Hz、東日本は50Hzです。
世界の国々のほとんどは、東京と同じ50Hzです。（アメリカ・カナダを除く）
周波数が日本の地域で異なる理由は、関西はアメリカから発電機を輸入し、関東はドイツから輸入したたことに由来します。
いまでもそれを直さないなんて、ずいぶんいい加減な気がしますね。
ポイント２ 海外のコンセントの形
旅行先のプラグ（コンセント）の形状は…？
コンセントプラグの形状は、国によってことなり、大きく分けると上の図のような形状があります。
日本の場合は上の画像で言うとAの1種類しか使いませんが、国によっては複数の種類を使う国もあります。
たとえ旅行に持っていく電化製品の電圧が海外でも使える表示でも、プラグの形状が違うと使えません。その場合は、日本のAタイプからCタイプへ、のように変換プラグアダプターを準備します。大きな電化製品やさんに行くと売っています。
プラグの形だけを変える「変換プラグ」
変換プラグは1種類ですと200円位から購入できます。全ての形状に合うマルチタイプでも2000円程度です。変圧（電圧を変える）する機能はありませんから、あまり高くありません。
ポイント３ 海外の電圧の違い
旅行先の電圧
世界の電圧は、国によって違います。日本は100Vですが、ほとんどの国は110V～240Vまで幅広い電圧です。
日本の100Vにしか対応していない製品を海外で使うと、壊れてしまいます。最悪の場合熱が原因で火事になってしまう危険もあります。
旅行先の国の電圧をコントロールする「変圧器」
電圧を変更する機械は、変圧器と言います。変換プラグと比べると変圧器はたいへん重量が重くなります。
例えばアメリカ(110V)の電圧を変圧し、日本の100Wの電球を安全に点けるための変圧器で考えてみましょう。（変圧器は利用するW数によって価格も大きく変わります） この場合、だいたい10cm角x厚み8cm程の変圧器で、重さは1.3kgほどになります。
下のグレーのエリアの表は、各国の電圧とプラグ形状の目安です。このページでチェックし、その国の大使館などでも必ず現在の電圧やプラグ形状を確認してください。
各リンクをクリックすると、表の該当箇所を表示します。
表はスクロールすることができます。
アジア
ヨーロッパ
北米・南米
オセアニア
中近東
アフリカ
| アジア | |||
|---|---|---|---|
| アジア | 日本 | 100V | |
| インド | 220V | | |
| インドネシア | 220V | | |
| シンガポール | 220-240V | | |
| スリランカ | 230-240V | | |
| タイ | 220V | | |
| フィリピン | 110-220V | | |
| ベトナム | 220V | | |
| マカオ | 220V | | |
| マレーシア | 220V | | |
| 韓国 | 110-220V | | |
| 香港 | 220V | | |
| 台湾 | 110V | | |
| 中国 | 220V | | |
| ヨーロッパ | |||
| ヨーロッパ | アイスランド | 220V | |
| アイルランド | 220-230V | | |
| イギリス | 220-230V | | |
| イタリア | 220V | | |
| オーストリア | 230V | | |
| オランダ | 230V | | |
| ギリシア | 220V | | |
| スイス | 220V | | |
| スウェーデン | 220V | | |
| スペイン | 220V | | |
| ドイツ | 230V | | |
| ノルウェー | 230V | | |
| ハンガリー | 220V | | |
| フィンランド | 220V | | |
| フランス | 220V | | |
| ベルギー | 220V | | |
| ポーランド | 220V | | |
| ポルトガル | 220V | | |
| ロシア | 220V | | |
| 北米・南米 | |||
| 北米・南米 | アメリカ | 110V | |
| アルゼンチン | 220V | | |
| カナダ | 110V | | |
| キューバ | 110V | | |
| チリ | 220V | | |
| パナマ | 110V | | |
| ブラジル | 110-220V | | |
| ペルー | 220V | | |
| メキシコ | 110V | | |
| オセアニア | |||
| オセアニア | オーストラリア | 220-240V | |
| ニュージーランド | 230V | | |
| パラオ | 110V | | |
| フィジー | 240V | | |
| 中近東 | |||
| 中近東 | アラブ首長国連邦 U.A.E. | 220-240V | |
| イスラエル | 220V | | |
| イラン | 220V | | |
| オマーン | 230V | | |
| カタール | 240V | | |
| サウジアラビア | 127-220V | | |
| トルコ | 220V | | |
| バーレーン | 220-240V | | |
| ヨルダン | 220V | | |
| レバノン | 110V | | |
| アフリカ | |||
| アフリカ | エジプト | 220V | |
| ケニア | 220-240V | | |
| ガーナ | 250V | | |
| モロッコ | 220V | | |
| 南アフリカ | 220-240V | | |
アメリカのプラグは日本のコンセントに入らない
金物ヤスリで削れば入ります。
日本のプラグはアメリカのコンセントに入ります。
アメリカのプラグは、片方がアースになっているため、それを見分けるためにプラグの片方の形状が幅広くなっています。
アメリカくらいの電圧（110V）だと、アメリカの電化製品を日本でも使えますが（私はアメリカのドライヤーを日本で使っています）、電圧が高い国の電化製品は日本で動かない可能性があります。
知人はイギリスからパニーニプレスを買ってきたそうですが、いつになっても熱くならないと嘆いていました。お土産に電化製品を買うときは、電圧をしっかりチェックして買いましょうね。
海外旅行に持っていくと便利なものリスト
1週間程度の短期ですと、海外旅行でも得に必要なものも出てきませんが、1か月・2か月と行く場合、あると便利なものが出てきます。
かなり個人的なリストですが、「あー！日本からあれ持ってくればよかった！」って思わなくて済むように（？）「海外に持っていくと便利な物リスト」をあげます。
- 日本のお菓子など旅先で全く知らない方に親切にして頂くことは結構あります。小さな「ありがとう」のプレゼントをいつもバッグに。
- お酒焼酎でも日本酒でも、いつもの味を寝る前に一杯。
- 割りばしレストランで食べきれなかったものは、「Can I get a box? (持ち帰る箱もらえます？)」と言うと持って帰れます。ホテルのフロントに電子レンジを借りれば無駄もありません。そんな時に割り箸が便利。
- サランラップ海外のサランラップを使うと、日本のサランラップの凄さを体感できます。細々した物を梱包する事もできます。
- 爪切り・歯ブラシ外国の爪切りは切れません。外国の歯ブラシは「これは靴を洗うんですか」という程大きい！普段爪楊枝を使う方は爪楊枝も持っていきましょう。
- 油性ペン複数の人と一緒にいるときに、飲みかけのペットボトルに名前を書きます。冷蔵庫で「これだれの？」とならず便利です。
- ティッシュ・トイレットペーパーお肌がデリケートな方は、普段のものを。海外のレストランでは日本のようにおしぼりが出てこないので、ポケットウエットティッシュもあると便利です。アメリカで唯一日本より高いのはティッシュペーパー類とお酒（リキュール類）です。
- 缶切り・ワインのコルク抜きホテルにはあると思いますが、私は短期でアパートを借りるのでこれらは必須。海外の缶詰は、未だに缶切りで開けるものが結構あるのです。グアムの無人ビーチでビールの栓抜きがなく、通りすがりの方に「歯で」開けてもらった事があります。親切にして頂いたのに飲むのをためらったので、栓抜き類もあると便利です。
- 耳栓・アイマスク・マスク飛行機の中を少しでも快適に。使い捨てスリッパも便利です。ビジネスクラスなら全部用意されているアイテムです。笑
- 虫よけスプレー・傷薬海外で蚊に刺されるのが怖いから。ちょっとした傷には化膿しないよう抗生物質を。
- 鎮痛効果のある湿布普段以上に歩いたり、結構疲れます。でも海外（得にアメリカ）のドラッグストアでは日本のように筋肉の鎮痛作用成分が入った冷湿布が見つかりにくいです。（温湿布やメンソールが入っているだけのものはあります。もちろん効きません。）
- 保冷剤スーパーでもらうやつです。食べ物を持ち歩くときなど、何かと便利です。
- ガムテープお土産の袋が破れたり結構するんです。メモを貼り付けるのにも使えます。服をビニール袋に入れてキッチリ小さく包んだり、帰りの荷物が多くなりすぎたら、空港でスーツケースのように段ボール箱をチェックできます。
- 紐水着などをひっかけて室内で乾かせます。